
Veganer og kosttilskud
En veganer har brug for kosttilskud. Især B12, D-vitamin og A-vitamin er nogle af de næringsstoffer en vegansk kost kan mangle.
En veganer har brug for kosttilskud. Især B12, D-vitamin og A-vitamin er nogle af de næringsstoffer en vegansk kost kan mangle.
Hvad er forskellen på en vegetar og en veganer? Der er nogle helt grundlæggende forskelle – alt afhængigt af typen af vegetar.